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Meditation Classes

Gurudev

Morning Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff.

The first class of every month is a practice morning, devoted to meditation and ritual practices – a wonderful way to start the month. Everyone is welcome to join! Phasellus vel felis sed justo cursus pharetra ut ut lectus. Duis efficitur odio elit, et fringilla dolor.

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Free Class

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Lunchtime Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff.

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Evening Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff.

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Frequently Asked Questions

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Frequently Asked Questions 3

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मंगल साधना

तप साधना

श्रुतदेव आराधनाअपने परमपिता के अंतिम शब्दों में जीवन का सार है, हर पन्ने के रहस्य को समझाते, गुरुवर की वाणी से मानो जैसे साक्षात प्रभु फरमाते।

प्रतिक्रमण

आलोचना

भक्तामर स्तोत्रक्रुद्ध नृपति द्वारा आचार्य मानतुंग को बलपूर्वक पकड़वा कर 48 तालों के अंदर बंद करवा दिया गया था। उस समय धर्म की रक्षा और प्रभावना हेतु आचार्यश्री ने भगवान् आदिनाथ की इस भक्ति-स्तुति की रचना की थी, जिस से 48 ताले स्वयं टूट गये थे और राजा ने क्षमा माँगकर उनके प्रति बड़ी भक्ति प्रदर्शित की थी। ‘भक्तामर-स्तोत्र’ का पाठ समस्त विघ्न-बाधाओं का नाशक और सब प्रकार मंगलकारक माना जाता है।

कल्याण मंदिर स्तोत्रकल्याण-मंदिर-स्तोत्र के रचयिता आचार्य सिद्धसेन दिवाकर हैं। इसमें भगवान् पार्श्वनाथ की स्तुति होने से इसका नाम ‘पार्श्वनाथ-स्तोत्रम्’ भी है। कहा जाता है कि उज्जयिनी में वाद-विवाद में इसके प्रभाव से एक अन्य-देव की मूर्ति से श्री पार्श्वनाथ की प्रतिमा प्रकट हो गयी थी। इस स्तोत्र की अपूर्व-महिमा मानी गयी है। इसके पाठ और जाप से समस्त विघ्न-बाधायें दूर होती हैं तथा सुख-शांति मिलती है।

पुच्छिसुनं स्तोत्र

आत्मरक्षा कवच

प्रशिक्षण

अर्हम् गर्भ साधना

चेतना को निमंत्रण कर, उसे भगवत शक्ति सम्पन्न बनाना, उसका बहुआयामी विकास एवं आध्यात्मिक उत्थान हो इसलिए माता-पिता बनने की इच्छा रखने वाले और गर्भधारणा कर चुके दंपत्ति अर्हम् गर्भसाधना के प्रशिक्षण में जुड़े और दिव्यता की अनुभूति करें।

अर्हम् ब्लिस्फुल कपल

अपने जीवनसाथी को अपना जीवन सारथी बनाने की कला सीखने के लिए, युगल जीवन को शिखर पर ले जाने के लिए ब्लिस्फुल कपल का प्रशिक्षण जरूर लेवें।

अर्हम् पेरेंटिंग

मातृ देवो भवः पितृ देवो भवः बनने का प्रत्यक्षिक प्रशिक्षण लेने के लिए एवं अपने अंदर छुपे हुवे अर्हम् माता और पिता को उद्घाटित करने के लिए है - अर्हम् पेरेंटिंग।

अर्हम् डिस्कवर योरसेल्फ

हर क्रिया में धर्म है - खाने में, पीने मे, बोलने, चलने, उठने, बैठने में। 'युक्त आहार विहारस्य' यही बात गीता में श्रीकृष्ण ने कही - जो आहार और विहार युक्त हो जाता है और यही बात आयुर्वेद में कहते हैं, यही बात सहज ध्यान में कहते हैं। पर उसकी की प्रक्रिया सहज सिखाने का कार्यक्रम डिस्कवर यूवर सेल्फ (Discover Yourself) है।

आर्ट ऑफ़ फॅमिली लाइफ

अर्हम् मृत्युंजय (आर्ट ऑफ़ डाईंग)

मनुष्य के मन में जो अध्यव्यसाय है, मनुष्य के मन में जो भ्रम है, धारणा है, उससे मुक्त होने के लिए, इस मृत्युंजय संलेखना की साधना में अर्हम् बनाने की प्रक्रिया से साधकों को अनुभव कराया जाता है जिसके माध्यम से साधक- न केवल अंतिम समय में बल्कि जीवन का हर समय इस एहसास के साथ जी सकते हैं कि "मैं आत्मा हूँ - शरीर नहीं हूँ"। यह है संलेखना की साधना।

अर्हम् योग (सामायिक साधना)

गुरूदेव श्री ऋषि प्रवीण, सामायिक के प्रत्येक सूत्र और विधि के रहस्यों को बहुत ही कुशलता से उद्घाटित करते हैं। वे हमें अतिचार व दोष, आलोचना व प्रतिक्रमण आदि समानार्थी लगनेवाले शब्दों के भिन्न अर्थ, यथार्थ अर्थ का बोध कराते हैं। इस कार्यक्रम से जुड़ के जीवन को सही मायने में संतुलन प्राप्त करने की कला सीखे।